牙膏是每(měi)个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的(de)东西，我灰姑娘作者是安徒生还是格林们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老灰姑娘作者是安徒生还是格林及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮(pí)加灰姑娘作者是安徒生还是格林水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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