近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心变(biàn)化，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从(cóng)网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越(y开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场uè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快(开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不(bù)急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场)注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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