近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事(shì)的(de)物角度更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质(zh五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legatoì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场(chǎn五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legatog)均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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