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明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养(yǎng)头发吗(ma)

　　白芝麻是能够(gòu)养头发的。

　　吃白芝麻对头发通(tōng)常是有必定优点的，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有脂肪、蛋白(bái)质、卵磷脂等养分物(wù)质，适量吃(chī)能(néng)够(gòu)弥补头发成长所需的(de)养分。白芝麻可入(rù)肝、肾(shèn)经(jīng)，具有利(lì)肝肾、祛风润肠的成(chéng)效，关于(yú)缓解(jiě)肝肾精(jīng)血(xuè)缺(quē)少引起的(de)须发早白、掉(diào)发有必定的效果(guǒ)。

　　白芝麻中含有(yǒu)必定的油脂，具有润肠通便的效果，可辅(fǔ)佐防治晚年(nián)血(xuè)亏(kuī)削减引起的大便燥(zào)结。主张(zhāng)腹泻者、缓(huǎn)慢肠炎者防止食用白芝麻(má)，避免导致病况(kuàng)加剧。

明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的　　此外，尽管白芝麻适量食用能够(gòu)起(qǐ)到护发的效果，可是过量(liàng)食用，可能会导(dǎo)致内分泌紊(wěn)乱，使(shǐ)头发的发质(zhì)下降。

怎样挑(tiāo)白(bái)芝麻好(hǎo)吃又香又甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老(lǎo)练(liàn)的白芝麻，色(sè)彩多(duō)为白黄色，并不(bù)是特别的白，而通过(guò)漂(piāo)白处理之(zhī)后的白芝麻就会(huì)变得(dé)特(tè)别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻(má)的丰满(mǎn)度。

　　随机(jī)选择几粒芝麻调查，看(kàn)芝麻(má)的(de)丰(fēng)满度，优质的(de)白芝麻十分丰(fēng)满，形状为(wèi)虫卵状(zhuàng)，且两端(duān)大(dà)小(xiǎo)不一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质(zhì)量好(hǎo)的(de)白芝麻闻起来有芝麻(má)特有的香味，但这(zhè)种香味不是香(xiāng)油的滋味，而是(shì)一种(zhǒng)淡淡(dàn)的(de)幽香。

怎(zěn)么选择白芝麻的(de)办(bàn)法

　　选(xuǎn)择白芝(zhī)麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口(kǒu)的芝(zhī)麻，看断口的(de)部分的色彩，假如断口部分(fēn)是黑色，那就阐明是染(rǎn)色的;假(jiǎ)如(rú)断口部分(fēn)是白(bái)色(sè)，那就阐明这种芝(zhī)麻不是染(rǎn)色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的是真货，不(bù)然可能(néng)是(shì)假货。

　　　　3、品味(wèi)滋(zī)味：真实(shí)的芝麻吃起(qǐ)来不苦，反而有点细微的甜(tián)感，有芝(zhī)麻香(xiāng)味(wèi)，不会有任何异味;而(ér)染(rǎn)色的芝麻有种古怪的机油味，或者说有除了(le)芝(zhī)麻香味(wèi)之外的.不正常(cháng)的滋味(wèi)，并(bìng)且发(fā)苦。

　　白(bái)芝麻的食(shí)疗效果(guǒ)

　　　　芝麻味(wèi)甘、性(xìng)平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风润肠、生津通乳(rǔ)、益肝养发、强身(shēn)体，抗衰(shuāi)老(lǎo)之成效。

　　　　可用于医治(zhì)身体虚弱(ruò)、头晕耳(ěr)鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体(tǐ)虚弱、头发早白、贫血(xuè)萎黄(huáng)、津液缺(quē)少、大便燥结、乳少、尿血等(děng)症。

　　　　一般人(rén)群均可食用(yòng)

　　　　适合妇女产(chǎn)后乳(rǔ)汁缺少者食(shí)用;适合身体虚弱、贫(pín)血(xuè)、高(gāo)脂血(xuè)症、高血压病、晚年哮喘(chuǎn)、肺(fèi)结核(hé)，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿病(bìng)、血小板削减性紫(zǐ)瘴、缓慢神经炎(yán)、末梢神(shén)经麻木、痔疮(chuāng)以及出(chū)血性本质者(zhě)食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠炎、便(biàn)溏腹泻(xiè)者忌食;依(yī)据前人(rén)经历(lì)，男人阳(yáng)痿、遗(yí)精者忌食。

　　　　每天10~20克(kè)