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什么是步频和(hé)步(bù)幅(fú)，步频的(de)计算(suàn)方法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，步幅就(jiù)是一步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是(shì)一(yī)步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样(yàng)子。

什么是步频，步幅(俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大fú)，有计(jì)算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后(hòu)面大(dà)概就是(shì)一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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