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踢(tī)足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他(tā)命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能(néng)让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大(dà)注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气(qì)性好的(de)专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅(fú)度以及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地(dì)设施不(bù)符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足(zú)各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念希望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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