牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者(zhě)搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大作用(yòng)。

除了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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