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成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思

成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救(jiù)做鸡蛋羹的时(shí)候(hòu)不(bù)小心把水放多了煮(zhǔ)出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水水的,有什(shén)么办法是可(kě)以补救一下的吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝(níng)固的现象(xiàng)?的。

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鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋(dàn)羹的时候不小(xiǎo)心把水放(fàng)多了煮出来的鸡蛋羹(gēng)都是汤汤(tāng)水(shuǐ)水的(de),有什(shén)么(me)办法是(shì)可(kě)以(yǐ)补(bǔ)救一下的吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会(huì)出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放(fàng)多了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水放多了可以再(zài)加入(rù)适量(liàng)的(de)鸡(jī)蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即(jí)可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起(qǐ)到(d成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思ào)粘合(hé)蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无(wú)法和(hé)其余的鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情况就不能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热开(kāi)水,加生水因(yīn)自来(lái)水(shuǐ)中有空(kōng)气,水被(bèi)烧沸(fèi)后(hòu),空气排出,蛋羹(gēng)会(huì)出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成(chéng)分也会受(shòu)损(sǔn)。

  也不(bù)宜用热开(kāi)水,否则开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该(gāi)蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比(bǐ)例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常(cháng)一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略(lüè)有不同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优(yōu)质蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋(dàn)白血症患者(zhě)、近期(qī)有手术创(chuàng)伤的患者(zhě)、身体有(yǒu)创面需要进行愈(yù)合(hé)的患(huàn)者,以及(jí)需要生长肌(jī)肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油炸(zhà)或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加(jiā)鸡蛋中的热量(liàng)。

  如(rú)果过度进食,可能(néng)出现高脂(zhī)血(xuè)症(zhèng)或者高(gāo)血压(yā)等状况。

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