一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于(yú)一公(gōng)里大(dà)概多少步以及(jí)微信运动一公里大概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少步，成人(rén)一公里(lǐ)大概多(duō)少步(bù)，女(nǚ)生(shēng)一(yī)公里(lǐ)大概多少步等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一(yī)公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公(gōng)里(lǐ)大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年(nián)人的步(bù)速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一(yī)些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结(jié)果(guǒ)发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同(tóng)，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常(cháng)人的(de)步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一(yī)个单位，就(jiù)像公斤与斤是(shì)一样的(de)，在本质上都是属(shǔ)于中国(guó)传(chuán)统(tǒng)的单位，在日常生活中(zhōng)人们早(zǎo)已习惯(guàn)用公里来表达距离的(de)单位，所以这就是现(xiàn)在依旧有人(rén)使用该单(dān)位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候(hòu)由法(fǎ)国科(kē)学家组成(chéng)的特别委(wěi)员会定制的标准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续(xù)下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gō乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗ng)厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般用“里(lǐ)”用(yòng)的多(duō)，很久以前就有着几里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐(jiàn)取代千米(mǐ)在国人心中传播(bō)开来，现(xiàn)在基(jī)本上人们(men)都是用公里(lǐ)来表示距离，但是1公里等于(yú)多(duō)少千米呢？其实还是(shì)1千米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以来(lái)，一里就被特指为一市里，人们常说(shuō)的“几里地”就是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的(de)一半，所以现在人(rén)们再(zài)说一公里等于多少千米的时(shí)候就不要弄混了，一公里就是一(yī)千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步之态(tài)，才能周乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗身(shēn)气血平和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步(bù)左右(yòu)，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力(lì)量(liàng)。

　　还有一(yī)种比较(jiào)自(zì)由的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程(chéng)后可以(yǐ)休息(xī)，继而再走。

　　步行(xíng)方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有一成不变的(de)固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常(cháng)有变(biàn)化，因此，凡(fán)事随缘(yuán)皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个缘在步(bù)行中说来(lái)就是有恒：持(chí)之(zhī)以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常(cháng)人(rén)每走一(yī)步约(yuē)在0.6到(dào)0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势(shì)应该是(shì)抬头挺胸，目要(yào)平视(shì)，躯(qū)干自然(rán)伸直；收腹(fù)，身体(tǐ)重心稍向(xiàng)前(qián)移；上肢(zhī)与下肢(zhī)配合协调，步伐(fá)适(shì)中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血(xuè)平(píng)和(hé)，百脉(mài)畅(chàng)通，是其他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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