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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的(d一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟e)。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的成(chéng)分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体的(de)循环(huán)和新陈(chén)代谢，有助(zhù)于排(pái)出(chū)体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美(měi)式所含的咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经的作用。适(shì)量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分(fēn)泌(mì)消化(huà)液，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美(měi)式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的(de)量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较(jiào)热美(měi)式添加更多(duō)冰块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美(měi)式(shì)的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别(bié)的，主要区别在于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因(yīn)为(wèi)快速降温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式(shì)，没有(yǒu)那么(me)多(duō)花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

冰美(měi)式和热美(měi)式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有(yǒu)辅助(zhù)减肥的效(xiào)果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热(rè)美式的效果会好(hǎo)点(diǎn)，但差别不会(huì)太大一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟，冰美(měi)式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥(féi)效果的(de)。

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