春分是(shì)二(èr)十四节气(qì)中的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明(míng)更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥(yōng)有更多的白日时光，去好(hǎo)好拥抱浪(làng)漫(màn)明媚的春天。

春分由来(lái)

春分，是二十四(sì)节气(qì)之一，春季的第(dì)四个节(jié)气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短(duǎn)平均(jūn)，当春季九十日之(zhī)半，故称“春分”。

春(chūn)分在天(tiān)文学上有重要(yào)意义，春分这天太(tài)阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自(zì)这(zhè)天以后太阳直射位置(zhì)由赤道继续向(xiàng)北半球(qiú)推移(yí)，北半球各地白(bái)昼开始长于黑夜，南(nán)半(bàn)球与(yǔ)之相反。

春(chūn)分习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民(mín)间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各(gè)地民间流行“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的(de)传统起(qǐ)源于4000年前(qián)的(de)中国，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什么要在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北(běi)半球昼夜平(píng)分(fēn)，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这(zhè)天是(shì)最(zuì)容(róng)易将鸡蛋(dàn)竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这(zhè)一被称为“中国(guó)习(xí)俗”的玩艺(yì)儿，何(hé)以成(chéng)为“世(shì)界(jiè)游戏”，目(mù)前尚难考证(zhèng)。不过其玩(wán)法的(de)确(què)简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不食(shí)。”食物也有自己的时节。春菜(cài)顾名(míng)思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠(jì)菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时节(jié)，吃(chī)春菜有很多寓意，一般认为，春菜的(de)绿色象(xiàng)征着新生和活(huó)力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素等营养(yǎng)成(chéng)分，可以补(bǔ)充身体所需的(de)营养(yǎng)素，增(zēng)强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分(fēn)时节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营养保健(jiàn)的(de)作用(yòng)。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天气都(dōu)有可能发(fā)生急(jí)剧变化，一不注意(yì)就很容易生病，旧病(bìng)也容易复发(fā)。

在此小编提醒(xǐng)大(dà)家，这个时节最重要的还(hái)是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其(qí)是足部和腿部要(yào)穿的更暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上也要注意(yì)“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热之(zhī)物，不碰过于油腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈代(dài)谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应(yīng)该以清淡(dàn)易(yì)消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白(bái)以(yǐ)及富(fù)含维生素(sù)的矿(kuàng)物(wù)质的食物。尤其是(shì)家中有正处于生长发育的孩子，饮食更需(xū)格外注意，别错(cuò)过(guò)了孩子生(shēng)长发育的黄金季节。

今(jīn)日春分

愿你可(kě)以享受春天里(lǐ)的美，感受舒适(shì)的气候(hòu)、看到美丽(lì)的花海、见到想见的人、活成自己想要的样子(zi)！

努(nǔ)力加油吧。祝(zhù)你(nǐ)好运！

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子