醉烟的主要表现是头昏，恶心想吐有明显的呕吐感，括约肌松(sōng)弛，浑身无力，会出现尿失禁(jìn)的状况，一(yī)般这类(lèi)状况持续(xù)十几分(fēn)钟，重(zhòng)则会严重危害性(xìng)命，但(dàn)若终止抽(chōu)烟，较长一段时间(jiān)再抽(chōu)烟也会出现轻度的头昏(hūn)状况产生。

　　抽烟前应先(xiān)补充(chōng)充足水份：抽(chōu)烟(yān)族中慢性支气管炎(yán)、肺气肿、肺心病乃至癌症等疾(jí)病(bìng)与长(zhǎng)期性在(zài)人体水分失调情况下抽(chōu)烟拥有立即关联，水为生命的起(qǐ)源(yuán)、身体之本，水为煤焦油的纯天(tiān)然天(tiān)敌。

　　香烟中尼古丁成分对于(yú)人体的伤害是(shì)非(fēi)常大的，当人的体液呈现(xiàn)碱性的时候，可以(yǐ)减少对尼(ní)古丁的吸收。

　　多吃水果、蔬(shū)菜、大豆(dòu)等(děng)碱性食(shí)物(wù)，可以有效的降低尼古丁的吸收率。

　　同时(shí)这些碱性的食物(wù)还(hái)可以刺激胃酸的(de)分泌(mì)，增加(jiā)肠胃的蠕动，能够避免消化不良、腹胀(zhàng)等(děng)症状的发生。

醉烟(yān)要多久才会适应

　　半(bàn)个(gè)月(yuè)左右。

　　香烟中含有多种有害(hài)物质，如煤焦油(yóu)、尼古丁(dīng)等。

　　吸(xī)烟后这些物(wù)质作用(yòng)于(yú)人(rén)体的机制(zhì)之(zhī)一就是刺(cì)激血管(guǎn)，引起(qǐ)血管收缩导致血压升高。

　　另外与吸烟伴(bàn)生的一氧化碳吸入人体会导致(zhì)缺(quē)氧，从(cóng)没有吸过(guò)烟的(de)人(rén)吸烟，对尼古丁等物质会(huì)比(bǐ)较敏感，吸(xī)入(rù)大(dà)量物(wù)质(zhì)就会导致血压(yā)增高，再加(jiā)上(shàng)缺氧就可(kě)能会出现(xiàn)头晕的症状。

　　如果长时间吸入这(zhè)些物(wù)质会逐渐耐受，出现成(chéng)瘾性。

　　一(yī)般新手开始抽烟(yān)就出现头晕是身体(tǐ)的警告信(xìn)号，尽量不要抽烟(yān)。

　　新手吸烟出现头晕，经过一段时间(jiān)能(néng)逐(zhú)渐适应，这段时间一(yī)般是2-4周。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　注(zhù)意事项：

　　醉(zuì)烟(yān)的主要(yào)表现是头昏，恶心想(xiǎng)吐有明显的呕吐(tǔ)感，括约肌松弛，浑(hún)身无力(lì)，会出现尿失禁的状(zhuàng)况，一般(bān)这(zhè)类状睁游宴况(kuàng)持续十几分(fēn)钟，重则(zé)会严重危害向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害性命，但(dàn)磨袜(wà)若终止抽烟，较长一(yī)段时间再抽烟也会(huì)出(chū)现轻度的(de)头昏状况产生。

　　抽烟前应先补充充足水(shuǐ)份：抽烟族中慢性支(zhī)气管炎、肺气(qì)肿、肺心病乃至癌症等疾病与长期性在人体水分失调情况下抽烟拥有立即关联，水为悉银生(shēng)命的起(qǐ)源、身体之本，水(shuǐ)为煤焦油的纯(chún)天然天(tiān)敌(dí)。

　　香烟中尼(ní)古丁成分对于(yú)人体(tǐ)的伤害是非(fēi)常大的，当(dāng)人的体液呈(chéng)现碱性的时候(hòu)，可(kě)以减少(向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害shǎo)对尼古(gǔ)丁的(de)吸收。

　　多吃水果(guǒ)、蔬菜、大豆等碱性食物，可以有效的(de)降低尼(ní)古丁的吸收率(lǜ)。

　　同时(shí)这(zhè)些碱(jiǎn)性的(de)食物(wù)还可以刺激胃(wèi)酸的分泌，增加肠胃的蠕动，能(néng)够避免消化不(bù)良(liáng)、腹(fù)胀等(děng)症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科(kē)-醉烟

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