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ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定(dìng)要耐心练习基本(běn)功，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓后急。反复练习，定(dìng)有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许多困难，ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团但ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团只要方法得当(dāng)，坚持(chí)练习。这些困难也(yě)是能克服的(de)。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手指动则健脑(nǎo)、练记忆(yì)则利ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团脑。气息动则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名家(jiā)吹的曲(qū)子，听(tīng)必有益。在听中体会韵(yùn)味(wèi)、体会技法、体(tǐ)会技巧。听(tīng)名家的曲子要贯穿在个学习的过(guò)程(chéng)中，说(shuō)过头的话，就是(shì)要(yào)让名家吹的曲(qū)子常常陪伴自(zì)己(jǐ)、感染(rǎn)自己、影响自己(jǐ)。

　　5、练吹(chuī)埙不光要抽专门的时间练(liàn)，(当然，用专门(mén)的时(shí)间练更好(hǎo)。)把埙放在顺(shùn)手处，有时间(jiān)就练(liàn)一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这(zhè)样就能(néng)集(jí)零为(wèi)整(zhěng)，积少成(chéng)多，把一些零散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略(lüè)的(de)计(jì)划，在一段时间要有一(yī)个重(zhòng)点。比如练(liàn)一种技法，先要集中练，就是说在一段时(shí)间内重点专(zhuān)练这(zhè)种技法。等到这种技法练得差不多了，再(zài)练(liàn)其他技法。练曲(qū)目也是如(rú)此。