随着社会的发展，越来经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感越多(duō)的人们都(dōu)没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需(xū)求的(de)话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也(yě)是(shì)非常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)心(xīn)理和精神(shén)压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人(rén)身上的病(bìng)菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理需求，能(néng)够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于(yú)帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要(yào)频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情。

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