牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之后，2197的立方根是多少，216的立方根是多少再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量(liàng)的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng2197的立方根是多少，216的立方根是多少)者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色素(sù)产生的(de)食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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