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吉首市是地级市还是县级市呢吉首市是几线城市怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减退的症状，甚至吉首市是地级市还是县级市呢吉首市是几线城市(zhì)会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的(de)情(qíng)况(kuàng)下(xià)会(huì)诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀(xī)薄(báo)等(děng)不良症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程(chéng)中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用(yòng)的，因为这些(xiē)食(shí)物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外(wài)，还(hái)会增(zēng)加(jiā)其发生结石性疾病(bìng)的(de)风(fēng)险(xiǎn)，如(rú)胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜外(wài)观色(sè)泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸(mō)纹路(lù)部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一(yī)般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜(guā)，重量(liàng)轻的(de)反(fǎn)倒是(shì)成熟较好的(de)西瓜(guā)，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜(guā)在生长(zhǎng)过(guò)程中随(suí)着太阳(yáng)光的照(zhào)射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分(fēn)，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿起来(lái)较(jiào)重，但由(yóu)于还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平(píng)时买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。