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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要(yào)来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血管的运动(上技校要多少钱学费，在技校上学一般要花多少学费dòng)，促进身(shēn)体的循环和新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出体内(nèi)滞留的(de)水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的(de)咖(kā)啡因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰(bīng)美式(shì)，有助于(yú)加速(sù)脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过(guò)程(chéng)中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块(kuài)，产生(shēng)更多(duō)的水，由此导致冰(bīng)美式的(de)咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差(chà)别的，主要区别在于不同店用的杯(bēi)子(zi)的容量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花(huā)里(lǐ)胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美(měi)式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加(jiā)的(de)醇厚(hòu)，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是(shì)这个数(shù)值并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美(měi)式和热美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感(gǎn)更好，只要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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