戒烟这个(gè)事情对(duì)于很(hěn)多人来说简直是折磨，不仅仅是身(shēn)体中，还是心理中的一个(gè)情况(kuàng)吧！在这样(yàng)的一个效(xiào)果中其实是让(ràng)我们看到(dào)了不同的状(zhuàng)态啊！最近是有人在询(xún)问戒烟最(zuì)难熬的是哪几天(tiān)呢(ne)？好像(xiàng)是不同的(de)人(rén)情况不一(yī)样，更多的时候最重要的一(yī)点则是家人的一个陪伴和鼓励，因为一个人(rén)的意(yì)志(zhì)力自己(jǐ)的时候是(shì)最薄弱点吧！尼古丁依赖严(yán)重身边人(rén)照(zhào)顾最(zuì)重(zhòng)要。

戒烟的阶段是(shì)分为多少？在网络(luò)中一些(xiē)医(yī)生则是说：阶段一般有(yǒu)以下三个：1、决(jué)定(dìng)戒烟阶段，许多戒烟者因对(duì)烟草的长期依赖(lài)，通常(cháng)难以下定(dìng)决心戒烟(yān)，临(lín)床上很多患者都可以讲(jiǎng)出许多吸烟的危害，但(dàn)讲到戒烟，大多数(shù)患(huàn)者都觉得(dé)自己(jǐ)做不到，这是非(fēi)常重(zhòng)要的一(yī)个阶段；2、初(chū)次戒烟(yān)阶段(duàn)，当(dāng)中断尼古(gǔ)丁(dīng)摄入时，会出现尼(ní)古丁戒断症(zhèng)状，会(huì)使戒烟者感(gǎn)到(dào)非常痛苦，会让(ràng)许多戒烟者放(fàng)弃戒烟行(xíng)为或导致(zhì)戒烟失(shī)败。

最后一(yī)个阶段应该是成功了吧！其中是说(shuō)已成(chéng)功戒烟(yān)阶(jiē)段，当再次接触烟草时(shí)，可能会(huì)复(fù)吸，复吸(xī)后就会变得一发(fā)不可收(shōu)拾(shí)，烟瘾会更加严重。所以说在这样的过程中究竟是(shì)会出现什么样的情(qíng)况呢(ne)？据说表现有(yǒu)渴(kě)望吸烟(yān)、烦躁不安、抑(yì)郁、紧张、易(yì)怒、萎(wēi)靡(mí)不振、注意力(lì)不能集中、睡眠障碍等症状(zhuàng)。

关于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最想要说(shuō)的(de)是家人的温(wēn)暖(nuǎn)则是最能(néng)够治愈身边人，是为了自己，为(wèi)了(le)更多的一个方式得到补偿，也是希望在未来的道路(lù)中可(kě)以有着很(hěn)多的发展，治愈说(shuō)什么一个人(rén抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年)戒烟成(chéng)功，这样的人是心狠吗(ma)？为什么不能够心疼这样的人，其实也是在(zài)面对自(zì)己的人生，因为是清楚的(de)知道能够帮助的(de)只有(yǒu)自己！

家人(rén)的陪伴和鼓励是让那些意志薄(báo)弱的人得(dé)到了(le)很多(duō)补偿吧(ba)！在如此(cǐ)的一(yī)个(gè)情景中(zhōng)我(wǒ)们无(wú)法想(xiǎng)象会有什么，只是(shì)希望人们对(duì)于这些烟酒的开发(fā)少一点(diǎn)，人生(shēng)中太多诱惑(huò)了，得到的时(shí)候(hòu)非常容易，但是想要摆脱则(zé)是(shì)很难，希望那(nà)些人(rén)能够克(kè)制自己的欲望 ，不(bù)要过分的释(shì)放，是让自(zì)己太多的难堪啊！

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