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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生(shēng)津止渴等(děng)功效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃(wèi)蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引发的(de)便秘等症状。

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　　上(shàng)火是可(kě)以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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