莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的(de)食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大(dà)量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要功(gōng)效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药(一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(ni一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27án)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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