近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们(men)分享的(de)内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成(chéng)不(bù)变的(de)带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带货(huò)。而一(yī)年(nián)过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大(dà)家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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