IDC站长站,IDC站长,IDC资讯--IDC站长站IDC站长站,IDC站长,IDC资讯--IDC站长站

宝鸡市属于哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市

宝鸡市属于哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长?纸(zhǐ)箱(xiāng)保(bǎo)存的。关(guān)于新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长(zhǎng)以及新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保管存放时(shí)间长,新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时(shí)间(jiān),新鲜山芋如何保管存放(fàng)最(zuì)好(hǎo),新鲜山芋怎样保存,山芋存(cún)放的好办(bàn)法等问题,农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生(shēng)活(huó)知识(shí):

山芋可(kě)以减肥吗

  山芋是(shì)可以(yǐ)减肥的。

  山芋适当摄入可(kě)以起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋(yù)的热量(liàng)仅为79千(qiān)卡,而且山芋中(zhōng)富(fù)含(hán)植物纤维,

  在(zài)增加饱腹(fù)感的(de)同时也不用(yòng)担心摄入过(guò)多(duō)热量,可以代(dài)替部分主(zhǔ)食(shí)。而适当摄入植物纤维,还(hái)可以起到一定(dìng)的润肠通便效果。

  部(bù)分研(yán)究表明(míng)植物纤维因为(wèi)难以被吸收,而与肠道微(wēi)生(shēng)物的(de)接触(chù)时(shí)间更长。所以可以(yǐ)通过调节肠道(dào)微(wēi)生物(wù)来(lái)帮(bāng)助代谢,减肥人群可以(yǐ)适(shì)当吃山芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的(de),可(kě)以(yǐ)准备一个(gè)稍微大一点(diǎn)的纸箱,在下(xià)面垫上旧报纸(zhǐ)或(huò)者是不穿的(de)旧衣服(fú),再把新鲜山芋(yù)放(fàng)入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之(zhī)间都要垫一层报纸或(huò)旧衣服,最后在(zài)上面盖一层(céng)报纸,把纸箱(xiāng)密封好(hǎo)。

  放在家里干燥,通风(fēng)的环境中(zhōng)。

  可(kě)以保存(cún)一(yī)年时间不坏,因(yīn)为纸箱有(yǒu)透气防潮的作(zuò)用,旧衣服或报(bào)纸(zhǐ)有温室(shì)的效果和吸潮的功(gōng)效,用这(zhè)个方法来保存新鲜山(shān)芋(yù),不(bù)仅保存时间长(zhǎng),而且新鲜山芋越放越(yuè)甜,不(bù)会腐烂发芽,也不会长硬(yìng)心(xīn)。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以将(jiāng)新鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都(dōu)放(fàng)进塑料袋中(zhōng)扎紧(jǐn)袋口。

  同样是放在干燥通风(fēng)的(de)地方,这(zhè)样(yàng)也可以保存很长时间不坏。

  纸(zhǐ)张可以(yǐ)控水锁水,能够(gòu)防止外界水分影响(xiǎng)新(xīn)鲜山芋,也能够保留(liú)住新鲜山芋原有水分,保持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的(de)量(liàng)比较少,也(yě)可以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存,保存之前(qián)首先(xiān)将新鲜(xiān)山芋用(yòng)保鲜膜包裹(guǒ)起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜(xiān),保鲜(xiān)膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存

  很多人特别的喜欢(huān)吃芋头(tóu),所以(yǐ)说一次性会买很(hěn)多芋头回来,这样自己一天肯定是(shì)吃不完的,想(xiǎng)宝鸡市属于哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市#ff0000; line-height: 24px;'>宝鸡市属于哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市要将芋头保存下来,但(dàn)是(shì)害怕保存(cún)不好(hǎo),担(dān)心这个芋头(tóu)坏掉(diào)了不能吃,所以说很多人常常(cháng)为(wèi)这个事(shì)情担忧,也(yě)担心自己不(bù)能(néng)吃到新鲜的(de)芋头(tóu),芋头还是吃新鲜的比较好,芋头(tóu)保存不(bù)好很容易(yì)坏(huài)掉的,也(yě)很(hěn)容易发芽(yá),那(nà)么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因(yīn)冻伤造(zào)成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易(yì)被(bèi)微(wēi)生(shēng)物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起(qǐ)腐烂(làn)、脱水。

  贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜(yí)干之说,过干也会(huì)导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买(mǎi)之后(hòu)尽快食用,并且(qiě)一定(dìng)不能放入冰箱,当(dāng)气(qì)温低于7℃度(dù)时,应存放(fàng)于室(shì)内较温暖、通风(fēng)处保存。

  若需保存(cún)较长时间,可采用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一(yī)箱(xiāng)或(huò)一袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度(dù)为(wèi)85%~90%、通风良好(hǎo)的贮(zhù)藏(cáng)库贮(zhù)存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的(de)是,在贮藏初期,由(yóu)于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要(yào)注意通(tōng)风散热。

  控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回来太多(duō)的芋头不知道怎么保(bǎo)存(cún)好(hǎo)的话,那(nà)么(me)不妨试试上面我们(men)介(jiè)绍的这些(xiē)保存芋头的方法,如果宝鸡市属于哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市不(bù)是很多,那么(me)最好是放在(zài)冰(bīng)箱里面保存下(xià)来,但是一定不能削(xuē)皮,这样带皮的(de)保存时间(jiān)才能更长久(jiǔ),如(rú)果没有(yǒu)冰箱(xiāng),那(nà)么自己(jǐ)一定要把芋头放在通(tōng)风的(de)地方(fāng)。

未经允许不得转载:IDC站长站,IDC站长,IDC资讯--IDC站长站 宝鸡市属于哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市

评论

5+2=