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踢足球可(kě)以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄(líng)决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之类的过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对(duì)身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动(dò过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句ng)，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设(shè)施不(bù)符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的(de)时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶(è)劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步(bù)才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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