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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的(de)营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食(shí)物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是琪琪格蒙语什么意思偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹路是(shì)琪琪格蒙语什么意思裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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