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豌豆能够(gòu)生吃(chī)吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般情况(kuàng)下，生豌豆能吃。具体(tǐ)分析如(rú)下(xià)：

　　生豌豆一般(bān)不含有有毒物质，一(yī)般不会对人体发生(shēng)晦气影响，并且生豌豆中含有(yǒu)多(duō)种人体必需的营(yíng)养物质，比方(fāng)植物(wù)蛋白、维生素C、维生(shēng)素A、维生素(sù)E、维(wéi)生素B5、胡萝(luó)卜素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量吃生豌豆不(bù)只能够加速(sù)体内推陈出(chū)新(xīn)，促进胃肠道(dào)活动，起到(dào)益中气、止泻痢、消(xiāo)痈肿、利小便等效果，还有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机(jī)体的(de)免疫力，增强体质，所以(yǐ)一(yī)般来说，生豌豆能吃(chī)。

新(xīn)新鲜豌豆荚的(de)保存办法视频

　　1、生(shēng)品(pǐn)直接(jiē)速冻(dòng)法(fǎ)。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好新(xīn)鲜(xiān)豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　能保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直接速冻法。

　　先将(jiāng)豌(wān)豆(dòu)在开水中焯(chāo)水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋(dài),直接放(fàng)进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半(bàn)年至一年。

　　3、灌(guàn)筒天然贮(zhù)存法。

　　将豌豆焯水后(hòu),用凉开水加食盐(yán)制成饱(bǎo)和(hé)溶液,用灌筒瓶(píng)或罐子盛到容器的十分之七处(chù),倒入(rù)食用植物(wù)油封(fēng)面,阻隔空气,封面(miàn)油层坚持一到二厘(lí)米(mǐ)深,在常温下寄(jì)存。

　　此(cǐ)法(fǎ)能保(bǎo)存三至四个月。

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　　1、刚从树上摘(zhāi)下来(lái)的那种豌豆，直接装在塑料袋里就行。

　　 3、放入豌(wān)豆中火煮，不要(yào)盖锅盖水(shuǐ)开后比及能闻到很明(míng)显(xiǎn)的豌豆味(wèi)的时分捞出(chū)放盆子里冷却。

　　等豆子彻底(dǐ)冷却后放冰箱冷(lěng)冻层(céng)，隔两小时搅动(dòng)一下(xià)，避免粘在一同(tóng)。

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