牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲(hěn)强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做(zuò)成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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