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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是(shì)国(guó)际闻(wén)名热(rè)带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会(huì)上火的，但也(yě)不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养分价值很高(gāo)，但不(bù)宜(yí)进食过量。部分人对芒(máng)果过敏，进(jìn)食后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒(máng)果(guǒ)在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏(niē)或(huò)许贮存时(shí)经过了(le)冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑的，色泽金(jīn)黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练的(de)，乃至(zhì)或(huò)许放良(liáng)久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能(néng)够随时食用，还比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴(bā)的，由(yóu)于有这样凸(tū)出(chū)来(lái)的果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长的芒(máng)果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的(de)果核会(huì)比(bǐ)较大(dà)，所(suǒ)以咱们(men)在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择形状偏(piān)长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要(yào)选择巨细适外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么(shì)中的，太小的果肉(ròu)比较少，而太大(dà)的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好(hǎo)的(de)芒果一(yī)般闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着(zhe)特(tè)别(bié)舒畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的芒果，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃起来(lái)口感也(yě)欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时(shí)，首选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样(yàng)的(de)芒(máng)果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细在(zài)许(xǔ)多人的(de)传统印象中，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细(xì)适中(zhōng)的，由于体型(xíng)太小果(g外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么uǒ)肉不多(duō)，而体(tǐ)型太大滋味(wèi)又没有那么(me)甜(tián)美，所以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果也分许多种类，但青芒的(de)色彩(cǎi)就很难(nán)区(qū)分，除(chú)了青芒(máng)以外，我们常(cháng)见的(de)黄色芒果就能(néng)看出不同，一(yī)般人都会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其实芒果算(suàn)是一(yī)种不耐贮存的生果，假如我们(men)一般在选择的芒果的时分(fēn)最好(hǎo)不(bù)必选太(tài)软的，否则买回家放(fàng)一两(liǎng)天就(jiù)会烂掉(diào)，最好便是选(xuǎn)择软硬适(shì)中(zhōng)的(de)芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量(liàng)选(xuǎn)择芒果除了要(yào)看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细(xì)的芒果一定(dìng)要选重的买(mǎi)，重的芒果(guǒ)阐(chǎn)明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻(qīng)的(de)就阐明时刻放得(dé)比较长了。

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