在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录ier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒(jiǔ)后头痛怎么办？

一(yī)、按摩头部(bù)

对头部进行力度(dù)适(shì)中(zhōng)的(de)按(àn)摩，是缓解偏(piān)头疼的有效方法。太(tài)阳穴是偏头痛按摩的重要(yào)穴(xué)道(dào)，你可以(yǐ)用食指(zhǐ)来(lái)按(àn)压，可以(yǐ)用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动(dòng)按摩。

二、食物(wù)疗(liáo)法

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下(xià)，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜的菜心(xīn)并切成细丝(sī)后，加入少(shǎo)量的白糖(táng)以及白(bái)醋后搅拌后三五分钟后食用，可(kě)起到解酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里(lǐ)的鲜(xiān)芹菜两斤洗净(jìng)切碎榨汁，当茶(chá)喝(hē)，连续喝三次(隔5分钟)，此汁(zhī)对酒后头痛脑(nǎo)胀(zhàng)脸(liǎn)潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜(xiān)橘皮加一斤水(shuǐ)煮沸，再加进少量(liàng)细食盐摇匀后当(dāng)茶喝，一次一茶盅，5分钟再(zài)饮(yǐn)，三次(cì)便见效果。

5、喝绿豆汁

取(qǔ)绿豆2两，加水(shuǐ)适(shì)量，煮熟后饮服，连汤(tāng)带豆一(yī)起饮。如果将(jiāng)绿豆(dòu)捣碎用(yòng)开水冲(chōng)服(fú)也(yě)有解(jiě)酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每次喝完(wán)酒之后(hòu)，则(zé)可以(yǐ)喝(hē)几杯优质的蜂蜜水(shuǐ)，这样(yàng)不仅可以使头痛(tòng)头晕症状逐渐消失，而(ér)且还(hái)可以(yǐ)使你快(kuài)速入(rù)睡哦(ó)，并(bìng)且第二天起来也不会头痛。

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酒后(hòu)头痛是什(shén)么(me)原因

1、酿酒过(guò)程中产生的化学(xué)物质(zhì)

酿酒过程中都会(huì)产(chǎn)生(shēng)极少(shǎo)量的甲醛和甲醇(chún)，如果(guǒ)对(duì)工艺(yì)条(tiáo)件控制不佳就会导致甲醛和(hé)甲醇含量(liàng)过高。白酒、啤酒、葡萄(táo)酒及(jí)其它类的果(guǒ)酒、米酒等都可(kě)能产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如(rú)啤酒、果酒、米酒等)含(hán)有一种叫酪胺(àn)的(de)物质，这种(zhǒng)物质(zhì)极易诱发头痛(tòng)。因为酪胺是(shì)一种茶酚(fēn)胺类物质，能刺(cì)激交(jiāo)感(gǎn)神经末梢释(shì)放去甲肾(shèn)上腺素。去甲肾上腺素有(yǒu)收缩血管、升高血压的作用，从而引(yǐn)起头(tóu)痛。

2、脑血液供应(yīng)不足

饮酒会降低(dī)脑(nǎo)血流量，从(cóng)而脑血(xuè)流量的降(jiàng)低引起(qǐ)脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺(xiàn)苷、前列腺素及(jí)儿(ér)茶酚(fēn)胺类物质(zhì)堆(duī)积，这些(xiē)物质本身(shēn)就(jiù)是致痛(tòng)物质，并且这些(xiē)物(wù)质还会引起脑血管扩张。

3、杂(zá)醇油惹得祸

无论是酿(niàng)造(zào)酒或蒸馏酒皆有微量的(de)杂(zá)醇油存在,而酒中的(de)杂醇(chún)油(yóu)也是导致喝(hē)酒(jiǔ)后会昏(hūn)痛的因(yīn)素。

怎么预(yù)防酒(jiǔ)后头痛

想要预防(fáng)酒(jiǔ)后头痛，在喝酒之前就应(yīng)该先做点(diǎn)功课(kè)，以防止自己醉倒。

1、不(bù)要空腹(fù)喝酒

在(zài)酒(jiǔ)席刚开始的时候，应该先(xiān)抓着时间吃点饭菜(cài)，填充一(yī)下胃，先给胃提早(zǎo)做一点保护措施。因为空腹(fù)饮(yǐn)酒(jiǔ)的话(huà)酒精会吸收得快，使人(rén)更容易醉，而且空(kōng)腹喝(hē)酒对(duì)肠胃的伤害很大，特别是喝高了的(de)时候，容易造成胃(wèi)出血(xuè)。先(xiān)吃(chī)点饭菜垫着胃，可以使(shǐ)乙醇(chún)在体内吸收时间延长，不容(róng)易醉(zuì)。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如果没有时(shí)间(jiān)先吃饭(fàn)菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛(niú)奶会(huì)在(zài)胃在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录里形成一层(céng)薄膜，可以保护我们的(de)胃部(bù)。

3、喝酒期间选择性地吃食物

不要光一味的喝酒，喝酒的(de)同时也可以抽出一点时间来吃(chī)一些食物，可(kě)以(yǐ)有选择(zé)性地(dì)挑选一(yī)些有(yǒu)解酒和补充能量的食物来吃(chī)，可以(yǐ)有效摆脱(tuō)酒精(jīng)的控制。常饮酒(jiǔ)会(huì)造(zào)成人体(tǐ)内(nèi)维生素(sù)B的丢失，而猪肝就是富含维生素B的食(shí)物;海鲜中(zhōng)的(de)贝类食物通常含有丰富的(de)维生(shēng)素B12、牛磺(huáng)酸和糖(táng)元，维生(shēng)素B12和糖元对于促进肝脏的功能发(fā)挥着重要的(de)作用。

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