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50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周是几个月(yuè)保(bǎo)质(zhì)期是十个半月的。

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42周是(shì)几(jǐ)个(gè)月，42周是几个月保质期

　　是十个半月的。

　　孕期通常(cháng)以四周为一个月计(jì)算，而四(sì)十二周已(yǐ)经(jīng)算是十个半月。

　　而通常孕产(chǎn)期的计算是指在(zài)末次月经的第一天算(suàn)起，四(sì)十周后则为预产期，而宝妈目前的(de)情况已经算是超过预产期两周(zhōu)，提醒宝妈一定(dìng)要做好产检(jiǎn)工作，及(jí)时跟医生(shēng)反应(yīng)自己的情况，以(yǐ)免出现(xiàn)意外情况。

怀孕十个月(yuè)是多少(shǎo)天(tiān)

　　整个怀孕期约为(wèi)280天(tiān)，预产期(qī)为末次月经的月份(fèn)-3或(huò)+9，日子+7.如末(mò)次(cì)月经为(wèi)1月15日，预产期为10月22日前后(hòu)。

孕(yùn)妇早期注意事项

　　1、节(jié)制性生活。

　　在怀孕(yùn)的(de)早期要注意节(jié)制避免自(zì)己的夫妻(qī)生活(huó)，尽量的两个人分开来(lái)住，因为怀孕(yùn)早期是最容易造成流产的(de)，避免夫妻生活(huó)对稳(wěn)态预防(fáng)流产有一定的作用。

　　2、避免过(guò)重(zhòng)体力劳动和剧烈运(yùn)动。

　　刚怀孕的孕(yùn)妇(fù)不(50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间bù)要从事提水，搬重物等过重的体力劳(láo)动，也不要进行跑步，跳舞(wǔ)等(děng)剧烈的(de)运动(dòng)，过(guò)重的体力劳动和(hé)剧(jù)烈的(de)运动都(dōu)有可能造成流产50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间。

　　可以(yǐ)适当的散散步(bù)，扫扫地(dì)什么，做一些简单轻松的运动(dòng)。

　　3、保证充足睡眠(mián)。

　　在孕(yùn)早期孕妇要合理的安排好作(zuò)息时间，保(bǎo)持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎(tāi)儿的发(fā)育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期(qī)还(hái)要注意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的(de)不(bù)稳定(dìng)，这是丈夫(fū)要(yào)体贴一下(xià)妻子，多多(duō)忍让照顾，不(bù)要(yào)让妻子情绪(xù)过(guò)于激动，影响胎儿的生长(zhǎng)发(fā)育(yù)，还(hái)会引起流产(chǎn)的。

　　5、慎服药物(wù)。

　　慎(shèn)重的服(fú)用药物(wù)也是在怀孕早期应该注意的事情。

　　在(zài)怀孕的早(zǎo)期乱服药(yào)物会导(dǎo)致胎儿(ér)畸形，如果因病情(qíng)严重必须服药的时(shí)候一定(dìng)要(yào)在医生的指导下慎重的服(fú)药。

　　6、远离宠物(wù)。

　　孕早期的孕妇要注意(yì)远离猫狗(gǒu)等家庭饲养(yǎng)的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠(chǒng)物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及(jí)寄生虫一旦(dàn)感染(rǎn)到胎(tāi)儿就会造成(chéng)胎儿的(de)畸形及死亡，所以要远离宠物(wù)。

　　7、注意个(gè)人的卫生清洁。

　　在怀(huái)孕以(yǐ)后白带(dài)会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和(hé)盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以防止阴部(bù)感染炎(yán)症伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早(zǎo)期怀(huái)孕的期间要(yào)注意不要(yào)去照X光，即使是确(què)认怀孕(yùn)的话可以使(shǐ)用验孕棒(bàng)等(děng)验(yàn)孕的工(gōng)具(jù)进行(xíng)测试。

　　不要自行去多次照X光，这(zhè)样会导致胎儿的畸(jī)形及死亡(wáng)。

孕妇晚期注(zhù)意事项(xiàng)

　　1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前(qián)检查(chá)。

　　28-36周，至少(shǎo)两周(zhōu)检查(chá)一次；

　　36周后，须每周检查。

　　2、加(jiā)强营养(yǎng)，保证睡(shuì)眠(mián)，注意(yì)卫(wèi)生，适当活动。

　　3、控(kòng)制食盐摄(shè)入，不(bù)宜过重或蹲位劳动(dòng)，不宜盆浴，禁(jìn)止同房，以免早产、早破水。

　　4、学会自我和家(jiā)庭监护，能听胎心，数胎(tāi)动，摸胎位，测量子(zi)宫(gōng)高度(dù)等。

　　如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动(dòng)，应立即(jí)就医(yī)。

　　5、有以下五(wǔ)种情况，须立即到医院检查诊治。

　　（1）阴(yīn)道见红(hóng)、小腹坠(zhuì)胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩(suō)30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血(xuè)；

　　（3）下肢甚至全(quán)身(shēn)水肿、头(tóu)痛眼花(huā)、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前出现(xiàn)有规律或无规律宫缩；

　　（5）预产期(qī)已(yǐ)超过10天。

孕妇饮食注(zhù)意事项

　　怀(huái)孕期间(jiān)需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡(fēi)因和(hé)酒精的饮品；

　　需避免腌制(zhì)，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成致(zhì)癌(ái)物(wù)质，亚硝酸对母(mǔ)体及胎儿不利；

　　需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的(de)作用，大量食用有流产的危险。

孕(yùn)期营(yíng)养素的补充要点

　　1、怀孕期间应全面(miàn)均衡的(de)摄入营(yíng)养(yǎng)，应注意补(bǔ)充(chōng)含钙（奶制品(pǐn)，豆制(zhì)品）、铁（瘦肉，动物内脏，红枣，木耳(ěr)）、锌（牡(mǔ)蛎，鱼等(děng)海产(chǎn)品）、碘（海带(dài)，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦(shòu)肉(ròu)，蛋(dàn)黄，绿叶蔬(shū)菜(cài)）的(de)食物。

　　2、日常食物摄入叶酸不足，还需服用叶酸补充(chōng)剂。

　　3、孕妇可适当摄取奶(nǎi)制品，内含钙(gài)、蛋(dàn)白质、维(wéi)生素A等营养素(sù)，但(dàn)需注意勿(wù)过(guò)度摄取。