莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外东隅已逝桑榆非晚是什么意思，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人东隅已逝桑榆非晚是什么意思们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　东隅已逝桑榆非晚是什么意思　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议(yì)便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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