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水蒸蛋是用冷水(shuǐ)蒸还是(shì)开水蒸
水蒸蛋(dàn)是开水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比(bǐ)较容易熟,一般蒸5分钟左右口(kǒu)感46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗比(bǐ)较好(hǎo),也不会(huì)破(pò)坏营养。
烧一(yī)锅清水放上蒸隔,水(shuǐ)一定要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅(guō)盖(gài)一定要留缝隙(xì)的。
水蒸蛋是(shì)什(shén)么菜(cài)系的菜(cài)
水蒸蛋是家常(cháng)菜。
水蒸蛋是传统美(měi)食之(zhī)一(yī),南方人称(chēng)之为水(shuǐ)蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山东人和(hé)东北人多(duō)称其为(wèi)蒸蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控制好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧和(hé)火(huǒ)候(hòu)。
裹上保鲜膜可以防止蒸煮过(guò)程中水滴下破坏(huài)表面。
做蒸鸡(jī)蛋(dàn)时,需要(yào)在鸡蛋液(yè)中加(jiā)一(yī)些(xiē)水,如果水(shuǐ)加多了就会造成水与蛋分离,无法成型(xíng);要是水加少(shǎo)了(le),口感会比较(jiào)硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸出好看又(yòu)好吃的水蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋(dàn)技巧、火候等。
鸡蛋含丰(fēng)富的(de)优质蛋白,每百克鸡(jī)蛋(dàn)含12.7克蛋(dàn)白(bái)质,两(liǎng)只鸡蛋所含的(de)蛋(dàn)白质大致相当于3两(liǎng)鱼或瘦肉的蛋(dàn)白质。
鸡(jī)蛋蛋(dàn)白(bái)质的消(xiāo)化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最(zuì)高。
水(shuǐ)蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的(de)凉开(kāi)水(shuǐ)即可,以(yǐ)此(cǐ)类推。
加入少量食盐、白醋,用筷(kuài)子搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤(lǜ)网把鸡(jī46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗)蛋液过(guò)滤一(yī)下,包上一(yī)层(céng)耐(nài)热(rè)的(de)保鲜膜,用牙签扎几个洞,方(fāng)便(biàn)透气。
4、蒸锅(guō)里加水烧开(kāi),把碗放(fàng)入锅中(zhōng),盖(gài)上(shàng)盖子(zi)后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹(gēng)就(jiù)蒸好了。
5、取(qǔ)出(chū)后(hòu)加入适量的生(shēng)抽(chōu)、香油,再撒(sā)一把葱(cōng)花,就可以吃(chī)了。
蒸水蛋是(shì)荤菜还(hái)是素菜(cài)
严格(gé)来说是(shì)荤(hūn)菜(cài),真(46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗zhēn)正说素菜的(de)人(rén),是不吃(chī)鸡(jī)蛋的
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了