牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生(shē三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学ng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以将面(miàn)粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还(hái)可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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