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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救,鸡蛋(dàn)羹(gēng)不(bù)凝固(gù)怎么补(bǔ)救

  做鸡(jī)蛋羹(gēng)的(de)时候不小心把水放(fàng)多了煮出来的(de)鸡(jī)蛋(dàn)羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什(shén)么办法是可(kě)以补救一(yī)下的吗?为(wèi)什么(me)有时候蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不凝(níng)固的现象?

鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补(bǔ)救

  鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了可以(yǐ)再加入适量(liàng)的(de)鸡蛋,也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思,也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句将其与水(shuǐ)充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适(shì)量(liàng)盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有(yǒu)部分熟透(tòu),已(yǐ)无(wú)法和其余的鸡(jī)蛋液或水融合(hé),这(zhè)种情况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋(dàn)羹不凝固是(shì)什(shén)么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关(guān)键(jiàn),一(yī)般蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加(jiā)生水和热开(kāi)水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空(kōng)气排出(chū),蛋羹(gēng)会出(chū)现小蜂(fēng)窝,影(yǐng)响蛋羹质(zhì)量(liàng),缺(quē)乏嫩(nèn)感,营养成(chéng)分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一(yī)般应该蒸约10分钟(zhōng),否(fǒu)则(zé)鸡蛋液没有成熟,仍然(rán)是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是(shì)第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不(bù)易成型,也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思,也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常(cháng)一个(gè)水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含(hán)量,大概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的(de)大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体所较好的优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白血症患(huàn)者、近期有(yǒu)手术创伤的患者、身体有创面(miàn)需要进行(xíng)愈合(hé)的患者,以及需要生长肌(jī)肉(ròu)的人群,建(jiàn)议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸(zhà)或者煎、蒸(zhēng)等方式,因(yīn)为其(qí)他方(fāng)式可以无形(xíng)中增(zēng)加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或者高血压等(děng)状况。

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