黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预(yù)防中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文可以使人的气(qì)机得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对(duì)照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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