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最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够(gòu)生吃吗

　　红薯是能够(gòu)生吃的。

　　红(hóng)薯为一类较常见(jiàn)的食(shí)物(wù)，能够生吃红薯(shǔ)，但不主张生吃红薯。生吃红薯不会(huì)引起中毒，但(dàn)生(shēng)红薯(shǔ)中含有丰厚的淀(diàn)粉，

　　生(shēng)红薯(shǔ)中的淀粉很难消化、吸(xī)收，有或许由于消化(huà)不(bù)良而(ér)出现腹胀、打嗝。将(jiāng)生红(hóng)薯做(zuò)熟(shú)，才可让(ràng)红薯(shǔ)中(zhōng)的淀粉发生变化(huà)，相对更(gèng)易消化。

　　一起(qǐ)不主张食用过多生红薯，是由于生红(hóng)薯中含有一(yī)种气化(huà)酶，会(huì)导致(zhì)食(shí)用红薯后产气，感觉腹(fù)胀(zhàng)难(nán)过。

红薯怎样挑(tiāo)才甜呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯(shǔ)有四(sì)种，分别是(shì)红心红薯、白心(xīn)红薯(shǔ)、黄心(xīn)红薯(shǔ)和紫心红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比较脆爽，含糖量十分(fēn)高，蒸(zhēng)熟之后香气溢散，口感十分(fēn)嫩。

　　白心红(hóng)薯淀粉含量比较高，口感上糯而不腻，一般用(yòng)来(lái)制(zhì)造(zào)薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最常见的一种，合适蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜等各(gè)种办法(fǎ)，口感也是十(shí)分的清甜爽滑。

　　紫心红薯口(kǒu)感上不是特别好，可(kě)是养分价值比较高。

　　几种红薯的(de)口感不同也比(bǐ)较大，在购买的(de)时分依(yī)据自己的需求来挑选就(jiù)好了。

　　2、看红(hóng)薯的外观。

　　首要咱们最(zuì)直观能(néng)看到的便是红薯的外观(guān)了，在购(gòu)买红薯的时分，咱们能够先(xiān)看下红(hóng)薯的(de)外观，挑选外形丰满、外表(biǎo)润滑地进行购买，假如红薯外表皮(pí)是(shì)高低不平或许有(yǒu)黑(hēi)点、发霉或(huò)许(xǔ)是有缺口的就别(bié)买了，这种有或许(xǔ)是(shì)寄存时刻过(guò)久，或许会有蜕(tuì)变(biàn)的问题，假如是外表特别(bié)粗糙，或许也是寄存(cún)过久，水分有(yǒu)些丢失掉了，还有便是发芽(yá)的必定不要购买。

　　3、看红薯(shǔ)的(de)形(xíng)状。

　　在挑选红薯的时(shí)分，咱们(men)尽量(liàng)去(qù)挑选两(liǎng)头尖，中心粗形状的红(hóng)薯，这种红薯(shǔ)的口感是比(bǐ)较好的，由(yóu)于这种红薯在成长的过(guò)程中养(yǎng)分吸(xī)收(shōu)得比(bǐ)较均匀，养分价值(zhí)更好(hǎo)，圆润的(de)红薯(shǔ)看起(qǐ)来比较(jiào)美(měi)观，可是相(xiāng)比(bǐ)较来说，两头尖、中(zhōng)心粗(cū)的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一(yī)捏红薯。

　　在把看好的红薯放进购(gòu)物袋的(de)时分，能够(gòu)随手(shǒu)捏(niē)一下红薯的头(tóu)尾(wěi)处(chù)，挑选(xuǎn)捏起来比较紧实(shí)的，假如是捏起来比较软的话，有(yǒu)或许是水分(fēn)丢(diū)失导致的，就没有那么新鲜(xiān)了，所以在挑选捏起来紧实水分也比较足的。