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豌豆(dòu)能够生吃(chī)吗(ma)

　　豌豆是(shì)能够生吃的。

　　一(yī)般情况下(xià)，生豌(wān)豆(dòu)能吃。具(jù)体分析(xī)如下(xià)：

　　生豌豆一般不(bù)含有有(yǒu)毒物质，一(yī)般(bān)不会对人(rén)体发(fā)生晦(huì)气(qì)影响，并且生豌豆(dòu)中含有多种人体日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思必需的营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，比方植(zhí)物蛋白、维生素C、维生素A、维生(shēng)素(sù)E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适(shì)量吃生豌豆不只能够加速体内推陈出新(xīn)，促进胃肠道活动，起(qǐ)到益中气(qì)、止泻(xiè)痢、消痈(yōng)肿、利小便等效果，还(hái)有助于弥补维生素(sù)、矿物质等，

　　进步机体的免疫力，增强日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思体质，所以(yǐ)一般来说(shuō)，生豌豆能吃。

新新鲜豌(wān)豆(dòu)荚的保存办法视频

　　1、生品(pǐn)直接速冻法。

　　能够用保鲜袋(dài)装好(hǎo)新(xīn)鲜豌豆(dòu)粒,直接进入冰箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直接(jiē)速冻法。

　　先将豌豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装入保鲜袋,直接(jiē)放进冰箱冷(lěng)冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存半年至(zhì)一(yī)年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉(liáng)开(kāi)水加食盐(yán)制(zhì)成饱(bǎo)和(hé)溶液,用灌筒瓶或(huò)罐(guàn)子(zi)盛到容器的十分之七(qī)处(chù),倒(dào)入食用植物油封面(miàn),阻隔空气(qì),封面油(yóu)层坚持一到二厘米深,在常(cháng)温(wēn)下寄存。

　　此法能保存三至四个(gè)月(yuè)。

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　　1、刚从树上(shàng)摘下(xià)来的那种豌豆，直接装在(zài)塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的(de)，仍然还带壳的那类(lèi)豌豆，不(bù)要一(yī)次(cì)全揉(róu)捏放(fàng)在同一个容器里(lǐ)收纳(nà)，最(zuì)好重量分隔装，然后用保鲜(xiān)膜把这些容器包(bāo)裹好，再放进冰(bīng)箱里边保(bǎo)存起(qǐ)来就好(hǎo)。

　　 3、放入豌豆中火煮(zhǔ)，不要盖锅盖(gài)水开后比(bǐ)及能闻(wén)到很明显的(de)豌豆味的(de)时分(fēn)捞出放(fàng)盆子里冷(lěng)却。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻层(céng)，隔两小(xiǎo)时(shí)搅动一下，避免粘在(zài)一同。

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