无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗-IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站

无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎(zěn)么缓(huǎn)解(jiě)顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　关于(yú)顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)第(dì)几天最(zuì)疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓(huǎn)解以及顺产后宫(gōng)缩疼的厉(lì)害怎么缓解，产后宫(gōng)缩频繁好(hǎo)还是不频繁好，顺产(chǎn)揉肚子一天(tiān)揉多久揉(róu)几次，产后(hòu)宫缩疼怎么缓(huǎn)解，产(chǎn)后子宫收(shōu)缩好(hǎo)的表现等问题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活(huó)小知(zhī)识：

顺产后(hòu)宫缩第(dì)几天最疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的厉(lì)害怎么(me)缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺(shùn)产后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而(ér)这种宫(gōng)缩的(de)目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而促使子(zi)宫一步步恢(huī)复到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一(y无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗ī)般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫(gōng)底在脐(qí)下(xià)1-2横指，之后便会每(měi)日(rì)下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这(zhè)是(shì)因为(wèi)子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢(huī)复(fù)到正常(cháng)的(de)状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺(cì)激子宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳(rǔ)时(shí)疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超(chāo)过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩(suō)消失后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右(yòu)，子(zi)宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所(suǒ)以(yǐ)会有这样的变(biàn)化过程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈(liè)收缩(suō)，促进(jìn)子宫壁的(de)血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引起局部(bù)贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过(guò)程(chéng)，不必(bì)太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子(zi)宫(gōng)移位(wèi);长时间采(cǎi)用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移(yí)动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形(xíng)成一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外(wài)可以(yǐ)把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身后，这(zhè)样的话当女性移动(dòng)时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替(tì)进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每(měi)次大概一刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以少吃多(duō)餐，多喝一(yī)些(xiē)汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要(yào)多吃一(yī)些瓜果蔬菜(cài)，帮助补(bǔ)充人(rén)体所需维生素(sù)，此(cǐ)外哺乳的女(nǚ)性(xìng)还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心休养，因此每天要保证睡眠充(chō无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗ng)足，千万不(bù)要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天(tiān)躺(tǎng)在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了，可(kě)以简(jiǎn)单(dān)活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇(fù)也要注意锻炼自(zì)己的(de)身(shēn)体(tǐ)，可(kě)以选择(zé)做(zuò)做操或(huò)者练(liàn)练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽(jǐn)快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就(jiù)可以梳头、刷牙(yá)等，但(dàn)是最好(hǎo)不(bù)要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么(me)感(gǎn)觉

　　产后(hòu)宫缩和生(shēng)产时的宫(gōng)缩是一(yī)样的，都(dōu)是要进行(xíng)子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛(tòng)的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一般，对(duì)于每个女(nǚ)性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进(jìn)行的宫缩(suō)，这个是(shì)由于(yú)子宫要进行复(fù)原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼(téng)痛就像又要生(shēng)孩子(zi)一(yī)样(yàng)，而且(qiě)腹部也还在(zài)动，一(yī)般经产妇会出(chū)现(xiàn)这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是(shì)在子宫的底部和胃部(bù)进(jìn)行平行时，子宫就达(dá)到(dào)了原先的状态，每天只供会下降到1横指，到第十天差不多(duō)就(jiù)恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时候的(de)子宫就恢复了(le)原来的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子宫收(shōu)缩时(shí)的疼痛，很难(nán)忍受时，可以(yǐ)用手搓热然后(hòu)对(duì)子宫(gōng)处进(jìn)行捂一捂，这样(yàng)可以缓解一(yī)下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就(jiù)需(xū)要家人的(de)关心，不然(rán)产妇(fù)心情会(huì)变(biàn)得(dé)很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈(mā)一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也(yě)可以(yǐ)自己(jǐ)多按摩一(yī)下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩(suō)，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就需要做(zuò)子(zi)宫(gōng)环形按摩，以(yǐ)此加速子(zi)宫的收缩，女性在产后24小时(shí)以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可(kě)以使用益(yì)母草，有摩擦就(jiù)有(yǒu)加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服(fú)用三次。

　　所以女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友只需要按照医生的(de)嘱咐进行用药，就可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩(suō)了。