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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环(huán)境苹(píng)果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生(shēng)活(huó)当中应(yīng)该(gāi生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写)保证(zhèng)良好的生活(huó)作息(xī)和健康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物(wù)增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会(huì)导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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