白露，是“二纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节(jié)气。白露(lù)节(jié)气过来，大(dà)部分地区温度降低。白露是秋天的第三(sān)个节气，表示(shì)孟(mèng)秋时节(jié)的结(jié)束和仲秋时节的开(kāi)始。这时，人们(men)就会明显(xiǎn)地感觉到炎热的夏天已过，而凉(liáng)爽的秋天(tiān)已经到(dào)来了(le)。时至白露(lù)，夏季风(fēng)逐渐为冬季风(fēng)所代替，冷空气转守为攻(gōng)，加上太(tài)阳直射点南移(yí)，北半球日照时间变短，光照强度减弱(ruò)，地面辐射散(sàn)热快(kuài)，所以温(wēn)度下降速度也(yě)逐(zhú)渐(jiàn)加(jiā)快。白露基本(běn)结束(shù)了暑天的闷热，天气渐渐转(zhuǎn)凉，寒生(shēng)露凝。古人(rén)以四时配五(wǔ)行，秋属金，金色白，以白(bái)形容(róng)秋(qiū)露，故名“白露”。

白露(lù)时早晚(wǎn)的气温较低，而正午的(de)气温(wēn)仍较高(gāo)，这一时节是秋(qiū纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次)季(jì)温差(chà)最大的时候(hòu)。俗(sú)语言：“白露身不露，寒(hán)露(lù)脚不露。”

需随时留意天气情(qíng)况(kuàng)，及(jí)时(shí)增加衣物，预防(fáng)感(gǎn)冒。但添(tiān)衣不能太多太(tài)快，应遵循“春捂秋冻”的(de)原则(zé)，适当接受耐寒训练，可(kě)增强机体的抵抗(kàng)力。

秋季是非常适合锻炼的时节，秋(qiū)高(gāo)气爽，适当(dāng)做些户外运动(dòng)有利(lì)于舒展身体，可选择慢(màn)跑、爬山、踢毽子、打太极拳等方式进行运动。

运动宜(yí)动静结合，可平卧于床上，两手放在上腹部，做腹式(shì)深呼吸。

白露时节，是(shì)全年昼夜温差最大的节气，此时(shí)阳气渐收、阴气渐增(zēng)，天气以(yǐ)燥、凉为主(zhǔ)气。燥易(yì)伤肺，肺燥(zào)是一种(zhǒng)中医(yī)证候(hòu)，是(shì)由于肺阴液亏少，肺不能发挥其正常宣发肃降的生理功能(néng)，从而(ér)导(dǎo)致声(shēng)音嘶哑(yǎ)、干咳少痰、大(dà)便干燥、皮(pí)肤干燥等一系列症状。

长期的肺(fèi)燥还可能(néng)会(huì)导(dǎo)致(zhì)肺部损伤和炎(yán)症(zhèng)，增加肺癌的发(fā)病风险(xiǎn)。因(yīn)此，白露时节宜润肺养阴，以(yǐ)此平(píng)衡(héng)体内的阴阳，预防因阴阳失衡而(ér)导致的(de)疾(jí)病(bìng)，同时保(bǎo)持肺部的健康。

露(lù)从今夜(yè)白(bái)，夜自此日凉(liáng)。“白露是整个秋天(tiān)最好(hǎo)的时辰(chén)，在(zài)这样(yàng)的时辰里(lǐ)，秋才(cái)有了诗的(de)味道(dào)。”

天(tiān)渐(jiàn)凉，添衣(yī)裳，望珍重(zhòng)，祝安康！纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次ng>