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特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的(de)功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的(de)不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多余的(de)脂肪分解(jiě)掉(diào)，当作废物(wù)排出身体之外，所以适当吃一(yī)些黍米(mǐ)能达到很(hěn)好的(de)减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很(hěn)多其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和(hé)治(zhì)疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄(huáng)米属于(yú)同(tóng)一(yī)种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米(mǐ)别名是软黄(huáng)米、黍特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么(shǔ)米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰(měng)等营养元(yuán)素。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么p>

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十七(qī)烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异(yì)亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦(mài)中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大(dà)黄(huáng)米(mǐ)是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软(ruǎn)黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同(tóng)一(yī)种作物，是由糜(mí)子(zi)（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分(fēn)布(bù)于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我国(guó)北方(fāng)的一种农(nóng)作物，含有的人体必需(xū)的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一(yī)外(wài)稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有(yǒu)光泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北(běi)、西北多有栽培(péi)。

　　一般分两种类型，以秆(gǎn)上(shàng)有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的(de)茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不饱和(hé)脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维生(shēng)素E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压(yā)患(huàn)者有(yǒu)益。