冰(bīng)美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分(fēn)是其(qí)中所含的(de)咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身(shēn)体的(de)循环和新陈代(dài)谢，有助(zhù)于排出体内滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改(gǎi)善(shàn)便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在运动前喝(hē)冰美式(shì)，有助(zhù)于(yú)加速(sù)脂肪(fáng)的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)与热美式二者(zhě)的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式(shì)较(jiào)热(rè)美(měi)式添加(jiā)更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单从二者(zhě)的(de)总体积来讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差(chà)别(bié)的，主要区(qū)别在于(yú)不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速(sù)降温所(suǒ)以不会(huì)产生(shēng)酸(suān)味，味道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而(ér)热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例(lì)基本在(zài)1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆(dòu清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热美式哪个(gè)更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式和(hé)热美(měi)式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来(lái)说热美(měi)式的效果会好点，但差(chà)别不会太大(dà)，冰美(měi)式(shì)口感(gǎn)更好，只要(yào)美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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