甘蔗属于一(yī)种根(gēn)茎(jīng)水果，脆(cuì)甜爽(shuǎng)口，口感清甜，营养成分比较丰富(fù)，含有蛋白质、有(yǒu)机酸、葡萄(táo)糖、氨基(jī)酸、碳(tàn)水化(huà)合物等多(duō)种营养(yǎng)成分，具有补充糖(táng)分、润肠(cháng)通(tōng)便等功效。

　　咳嗽通常是指(zhǐ)呼吸道黏膜受到炎症(zhèng)刺激(jī)或者异(yì)物刺激的时候，导致气道内分泌物(wù)增加，然后(hòu)通过咳嗽(sòu)的方(fāng)式(shì)将呼(hū)吸(xī)道内的分泌物排出体外。

　　咳嗽可(kě)能(néng)是急性呼吸道感染、支气管哮喘、支气管(guǎn)扩张等疾病导致出(chū)现的症状，甘蔗(zhè)属于(yú)一种食物，通常情况(kuàng)下甘蔗(zhè)无法治疗咳嗽，因为食物没有治疗(liáo)疾病的效果，

　　但(dàn)是由于(yú)甘蔗的水(shuǐ)分比较多(duō)，可以(yǐ)起(qǐ)到润(rùn)喉和止渴的(de)效(xiào)果。但要注意科咳嗽期间避免大量使用甘蔗，因(yīn)为(wèi)甘蔗含(hán)糖量(liàng)比较多(duō)，过量食用可能会加重咳(ké)嗽症状。

青甘蔗怎(zěn)么挑甜的呢

　　1、色泽。

　　可(kě)以看青甘(gān)蔗外皮的色泽(zé)，甜(tián)的青甘蔗不仅(jǐn)色泽亮丽，而(ér)且外表(biǎo)有一层白霜。

　　2、颜(yán)色(sè)。

　　甜的青(qīng)甘蔗果(guǒ)肉是淡黄的，像(xiàng)那些有黑点、红心的就(jiù)不要购买(mǎi)了(le)。

　　3、水(shuǐ)分。

　　水分(fēn)充(chōng)足(zú)的青甘(gān)蔗吃起来才会更甜，那(nà)些水(shuǐ)分(fēn)比较少(shǎo)的不(bù)仅不甜吃起(qǐ)来口感也不(bù)会太好。

怎么(me)挑选青皮甘(gān)蔗如何(hé)挑选青皮甘(gān)蔗(zhè)

　　1、挑选甘蔗的时候，粗细(x乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法ì)一定要均匀，过细(xì)的不能选(xuǎn)，过粗(cū)的一般也不建议选择(zé)，可以选择中(zhōng)等(děng)粗细的(de)甘蔗(zhè)。

　　2、选择(zé)紫(zǐ)皮甘蔗的时(shí)候(hòu)，皮泽光亮，挂(guà)有白霜，颜色越青的越(yuè)好，颜色(sè)越深，甘蔗(zhè)越老越甜。

　　3、甘蔗弯来弯去可能有虫口，我们要(yào)挑选相对直(zhí)的甘蔗，不能选择太过于(yú)弯(wān)曲(qū)的。

　　4、青皮甘蔗比较细，口感(gǎn)更(gèng)脆，青(qīng)皮的一般是甘肃(sù)甘蔗，口感更(gèng)甜一点。

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