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冰美(měi)式可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分(fēn)是平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思(shì)其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层(céng)，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的(de)循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内(nèi)滞留的(de)水分，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热(rè)美式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式(shì)较热美式(shì)添(tiān)加更多(duō)冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单(dān)从二者的总体(tǐ)积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店用(yòng)的(de)杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数(shù)量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的(de)口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本(běn)在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更(gèng)减肥(féi)

　　冰美(měi)式和热美式都有辅(fǔ)助减肥的效(xiào)平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思果。

　　相比来说热(rè)美式(shì)的(de)效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别不会(huì)太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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