75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶(nǎi)等于(yú)多少ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等于(yú)多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古(gǔ)老的(de)天然(rán)饮料(liào)之(zhī)一，被誉为(wèi)白(bái)色血液，对人(rén)人+工念什么 人工念什么姓体的(de)重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛(niú)身上所(suǒ)挤出来(lái)的。

　　在不同国家，牛奶也(yě)分有(yǒu)不(bù)同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物(wù)质(zhì)、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且(qiě)钙(gài)磷(lín)比例非常(cháng)适当，利于(yú)钙(gài)的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多种，主要(yào)成(chéng)份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶的(de)食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是(shì)越浓(nóng)越好的。

　　有人认为，浓(nóng)牛奶的营(yíng)养(yǎng)价值更高(gāo)一些，实际(jì)上所谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是(shì)水的比例减小了(le)而已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱的人喝(hē)浓牛奶的话，则会引(yǐn)起(qǐ)腹泻(xiè)、便秘、食(shí)欲不振等不良问题。

　　牛奶不(bù)能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克(kè)力搭配在一起(qǐ)食用(yòng)，认为这(zhè)样味道(dào)更好，实际上将牛奶(nǎi)和巧克力一起吃(chī)的话，就引(yǐn)起(qǐ)草酸反(fǎn)应，严重的话甚至(zhì)会(huì)引发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起(qǐ)食(shí)用，可以(yǐ)做到营养(yǎng)互(hù)补。

　　实际上这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的(de)维生素(sù)A会被稀饭中的脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以应(yīng)该分开食(shí)用。

　　不要空(kōng)腹喝(h人+工念什么 人工念什么姓ē)牛(niú)奶。

　　有人喜欢(huān)在(zài)早上空腹喝牛(niú)奶，认(rèn)为这样可以为身体补充营养(yǎng)，其实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上(shàng)空腹喝(hē)牛奶(nǎi)的话，牛奶(nǎi)中(zhōng)的蛋白质会被迫转化为(wèi)热量消(xiāo)耗掉(diào)，这样(yàng)实际(jì)上(shàng)是起不到什么营养(yǎng)滋补(bǔ)作用的。

　　最好的(de)做法是餐后两个小时左右喝(hē)牛奶，这样牛奶中(zhōng)的营养才能(néng)最(zuì)大限度的被人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候(hòu)，用牛奶送服，这样做(zuò)会破(pò)坏药物中(zhōng)的有效成分，起(qǐ)不到治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不要(yào)煮沸(fèi)。

　　大家(jiā)在煮牛(niú)奶的时候(hòu)，不(bù)要将牛奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛奶中的营养成(chéng)分，另外(wài)，在(zài)煮(zhǔ)牛奶的时(shí)候，也不要往里面(miàn)加糖，否则会危害我(wǒ)们的身体(tǐ)健康，最好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能和(hé)茶一起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶(nǎi)一起(qǐ)饮用的话(huà)，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人体对(duì)牛奶中(zhōng)钙(gài)的吸收，所以大家在(zài)喝(hē)牛奶的时候，一(yī)定(dìng)要(yào)注意不要喝茶一起饮用。

75克(kè)等于多少毫升的(de)纯牛(niú)奶(nǎi)？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶的密度，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也就(jiù)是(shì)说，每1000毫升牛(niú)奶(nǎi)大约(yuē)重1025克制，1031克(kè)

　　根(gēn)据密度(dù)公式计算

　　所(suǒ)以75克(kè)等于(yú)，72.74至，73.17，毫(háo)升

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