近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下(xià)来(lái)，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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