100块钱值多少美元，100美元是几百元钱-IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站

100块钱值多少美元，100美元是几百元钱一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热(rè)量是(shì)多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多少以及一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)大卡，一(yī)个鹅蛋的热量是多少千焦，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少米饭，一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少卡路里，一百(bǎi)克鹅(é)蛋的热量等问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

<100块钱值多少美元，100美元是几百元钱/p>

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右(yòu)。

　　从大小体(tǐ)积上来(lái)看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大(dà)，但营养价值上并(bìng)非成三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家(jiā)禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形(xíng)，个体很大，味(wèi)道有些油，必须用很新鲜的(de)鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋(dàn)每颗约(yuē)重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大(dà)四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但(dàn)质地(dì)较粗(cū)糙，草腥(xīng)味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加(jiā)入适量清水、少(shǎo)量食(shí)用盐和(hé)适(shì)量料(liào)酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你可以直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开蒸锅(guō)的盖子，用(yòng)筷(kuài)子不(bù)断搅拌，每两(liǎng)分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅(guō)里的鹅蛋(dàn)就可以蒸(zhēng)了，然后把(bǎ)芝麻油倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制(zhì)作时，你可以根据自己的需要(yào)混合(hé)适量的绿(lǜ)色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜是(shì)炒(chǎo)鹅蛋的最佳(jiā)组合(hé)。

　　做的(de)时候(hòu)，你应该(gāi)把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混(hùn)合成蛋液(yè)，翻(fān)炒成块状，然后把黄(huáng)瓜切成薄片，用(yòng)油加热(rè)，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然后(hòu)把黄瓜薄片翻炒到(dào)软(ruǎn)，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入(rù)锅里，加入适量的食盐调味，然(rán)后就可以(yǐ)从锅里(lǐ)吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制(zhì)食(shí)用，味道(dào)特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗(xǐ)干净(jìng)，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面(miàn)应该涂上(shàng)适量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料包装，它应该(gāi)直接(jiē)放在一个可以密封的(de)罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风(fēng)处(chù)腌制40天后，可以品(pǐn)尝，放(fàng)在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的(de)营(yíng)养(yǎng)价(jià)值

　　鹅蛋里边(biān)含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有各种维(wéi)生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部(bù)分(fēn)是集中在蛋(dàn)黄内，含有很多磷(lín)脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经组织(zhī)发(fā)育有很好作用(yòng)，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主(zhǔ)要含于蛋(dàn)黄(huáng)内，另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和(hé)钙含量(liàng)较多(duō)，很容易被人体吸收，可(kě)以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维(wéi)生素含(hán)量也很丰(fēng)富，含有(yǒu)丰富维(wéi)生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人(rén)视力(lì)也有(yǒu)很(hěn)好(hǎo)补(bǔ)益作用。