随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多(duō)的人(rén)们(men)都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其实(shí)凡事(shì)都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的话(huà)，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了(le)工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居(jū)，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求(qiú)就(jiù)无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心(xīn)理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌(jūn)和(hé)病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的(de)幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的(fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称de)话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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