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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不(bù)建议食(shí)用西瓜(guā)的(de)，因为西(xī)瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗糖(t一滴水多少ml 一滴水多少克áng)等(děng)多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成消化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的(de)情况下(xià)会(huì)诱发腹(fù)部绞痛、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含(hán)有一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生(shēng)结(jié)石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路(lù)之间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是(shì)生(shēng)瓜，这是因为(wèi)西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分(fēn)充(chōng)足拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动(dòng)则(zé)西瓜成(chéng)熟了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动(dòng)也没什么(me)颤(chàn)动感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经(jīng)熟过头了(le)也不好吃，当(dāng)然(rán)不同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式辨(biàn)识度也(yě)不一定高(gāo)，这个也(yě)得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的经验(yàn一滴水多少ml 一滴水多少克)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或(huò)颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三(sān)招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另外(wài)一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾(wěi)部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面的部分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明西(xī)瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂(dì)部(bù)凹进(jìn)去的部分(fēn)比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部(bù)用(yòng)手不(bù)好(hǎo)扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白(bái)色(sè)的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这(zhè)个西瓜是(shì)刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西瓜(guā)的霜很浅或(huò)者是没有(yǒu)了，就说(shuō)明是(shì)卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发(fā)出(chū)严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗声，那就说明(míng)瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐(qiā)，那就(jiù)说(shuō)明(míng)是生瓜。

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