莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一(yī)频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡