近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压(yā)力很大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极(jí)向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有(yǒu)什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的(de)观(guān)看量肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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